うえだ内科ファミリークリニック小児科の公式ブログです

しばた先生の小児科外来

心の健康

: 心の健康自己啓発

幸福の本質　

2024/8/22

幸福の定義は多様であり、文化や個人の価値観、人生経験によって異なります。しかし、普遍的な視点から幸福を捉える研究や文献も存在します。ここでは、幸福についての一般的な定義や重要な概念を紹介します。主観 ...

: 心の健康未分類自己啓発

書評：頂はどこにある？(ネタバレ注意)

2023/3/6

今回は、スペンサー・ジョンソン著　頂はどこにある？を紹介したいと思います。本著『頂はどこにある』は『チーズはどこへ消えた？』『迷路の外には何がある？』の3部作のうちの一冊です。このシリーズは、短編 ...

: サウナ心の健康

サウナとわたし

2023/2/20

サウナとの出会い私が体調を崩したのは2018年の年末だったわけですが、いま振り返ると、まったく生活が「ととのって」いなかったと思います。その頃の私といえば、日々の診療に加えそのほかの業務で多忙を極め ...

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